1.川藏318稻城亚丁青藏线旅游攻略

青藏线最佳旅游时间,青藏线旅游攻略在哪休息

期出行西藏旅游不踩坑攻略

西藏旅游最全攻略

必备物品!

01证件:(随身携带!景区和路上都会查询)、学生证、边防证

(如前往边境地区旅行需要)、户口本(儿童)、驾驶证(自驾);

02洗护:补水护肤品、防晒指数50+的防晒霜、防晒喷雾、润唇膏、保

湿水乳面霜,其他美妆产品;

03随身物品:防晒帽(选大帽檐可遮挡脖子款)、太阳镜(高原阳光很

刺眼!)、晴雨两用伞、冰袖、防晒手套面罩等;

04药物:建议自备感冒药、肠胃药、葡萄糖、景车药、布洛芬、创可贴

等常用药物;

05电器类:手机充电器、充电宝、耳机、自拍杆、相机等;

06日用品:保温杯,牙刷牙膏、毛巾、眼罩、一次性床单被套等(部分偏

远地区住宿条件一般,建议自备);

07衣物:

春夏秋冲锋衣、薄款羽绒服、卫衣、毛衣。加绒款单衣等,舒适

的长袖长裤;硬底户外或登山高帮鞋;披肩(可在当地购买民族风款、

拍照极美!)

冬羽绒服、羽绒裤、暖宝宝贴、加绒鞋或硬底户外或登山高帮鞋;

TIPS) 高原夏季温度不高, 昼夜温差大需穿外套, 千万不要穿短袖!

会晒脱皮。(划重点!!!)

交通篇!

01飞机抵拉

省时!不少朋友担心坐飞机到达拉萨是否会高反,但实际上高反因人

而异,按小编说的注意事项来做即可,不必过于担心!

出航站楼后乘坐民航大巴前往市区,票价30元/人;

02火车抵拉

省钱!火车进藏是极浪漫的方式,一路看遍极致地貌,沿途皆是美景

“画廊",在火车上有很大可能会结交到志同道合的朋友哦。

出站可打车或乘坐公交13、14路进市区,刷云闪付乘车;

打车建议使用滴滴、高德等软件,站外拉客的会乱叫价!c

01飞机抵林

林芝海拔较低,乘飞机到达后一般不会有高反,为抵林首选。

02自驾抵林

林芝位于318国道上,从川藏、滇藏、丙察察3条线路都可到达林芝;

若是青藏、新藏自驾进藏,到达拉萨后,沿318国道往东走,即可进

入林芝。(林拉高速已通车,沿途风景超美!)

交通篇-自驾!

01川藏线-318

自驾路线:成都-雅安-新沟-康定-新都桥-雅江-119道班-理塘-巴塘-芒

康-登巴-左贡-邦达-八宿-然乌镇-波密-鲁朗-八一镇-工布江达-松多-墨

竹工卡-拉萨

02川藏线-317

自驾路线:成都-映秀镇-理县-马尔康-观音桥镇-炉霍县-甘孜县-马尼

干戈-江达县-昌都-丁青县-尺牍镇-荣布镇-巴青县-夏曲镇-那曲县-当

雄县-羊八井镇-拉萨

03青藏线

自驾路线:西宁-倒滴河镇-黑马河乡-茶卡-都兰-巴隆-诺木洪工业区-

格尔木-索南达杰保护站-沱沱河-唐古拉兵站-那曲-当雄-羊八井-拉萨

04滇藏线

自驾路线:昆明-大理-丽江-虎跳峡-香格里拉-飞来寺-盐井-芒康县-登

巴村-左贡县-邦达镇-八宿县-然乌镇-波密-鲁朗-八一镇-工布江达-松

多-墨竹工卡-拉萨

05新藏线

自驾路线:叶城-库地-黑卡达板-三十里营房-红柳滩-甜水海兵站-泉水钩-松西乡-多玛乡-日土县城-狮泉河-那木如村-冈仁波齐-霍尔乡-仲巴-萨顿-拉孜-日喀则-江孜-浪卡子-曲水县-拉萨

06丙察察线

自驾路线1:丙中洛-滇西界-松塔-大渡沙-察瓦龙-目若村-米其-察隅县

自驾路线2:六库-古登乡季加村-福贡县-贡山县-丙中洛重丁村-察瓦龙乡-碧土乡-扎玉镇-左贡县

注意事项-进藏前

01进藏前可服用红景天、高原安等预防高原反应,红景天可泡水喝,需进藏前十天服用,进藏后再服用的话效果不明显。

02)进藏前若感冒建议推迟进藏时间,在高原上感冒不易康复,严重的话会引起肺水肿等其他并发症。

03进藏前应莲免大量饮酒,减少烟酒频率。

04)如有前往边境地区旅游的打算(日喀则、山南、林芝部分地区、阿里地区),建议提前在户籍所在地办理边境通行证哦!

05)3-11月为西藏旅游旺季,但冬游西藏期间会有很多景点免票,游客少、房价低也是不错的选择!详情可在中国西藏旅游查询。

06在西藏手机支付非常方便,但也需准备现金,避免在偏远地区信号差。

注意事项-进藏后

01)初到西藏最好先在酒店休息,让身体适应高原环境,当天不要洗澡洗头,避免着凉。

02)高原行走应步伐缓慢,少食,动作太快或吃得太饱都会消耗氧气

03)出行:拉萨打车起步价10元;街头有许多共享电动车,微信扫码使用非常便利;乘坐人力车也很不错,但上车前一定要商议好价格!!!04)购物:老城区有许多特产和藏式礼品的店铺,建议多逛几家对比价格。

[05)西)西藏各地都有便携式氧气瓶出售,不建议租用大罐氧气!!!携带不方便且价格非常高。

06)西藏气候干燥,要多喝水补充水分,可随身携带润唇膏和润喉片缓解不适。

07高原旅行容易身感疲惫,可带小瓶葡萄糖口服液随时补充体力,各个药店都会有卖。

08多吃水果蔬菜,如无条件可口服维生素C。

09在西藏不管走到哪一定要带好,大部分景点、关卡都必须刷身09份证通行。

10)寺庙转经筒、经轮不得逆转!!进寺庙不可穿裙子。

美食篇!

01茶馆推荐

餐厅:光明港琼甜茶馆、桑曲茶馆、铁崩岗茶馆、琅赛古玩城四楼茶馆、仓姑寺茶馆等;

菜品:藏面、甜茶、牛肉饼。

02藏餐推荐

餐厅:安多诺增藏餐、如意林卡藏餐吧、拉木民间藏餐屋、央卿仓藏餐厅、田村石锅鸡、酸汤牦牛肉等,口味都很适合内地来的游客;

菜品:酥油烤蘑菇、土豆炸羊排、手抓羊肉、粑、酸萝卜炒肉、人参果酸奶饭、藏式火锅、松茸石锅鸡等。

03尼泊尔餐推荐

餐厅:娜玛瑟德餐厅、冈底斯藏餐厅;

菜品:尼泊尔甜茶、炸羊排、咖喱牛肉配馕、玛莎拉鸡配馈、特色沙拉、酸奶蛋糕、绿豆汤等。

04小吃推荐

餐厅:前站牦牛酸奶坊、措姆凉粉、盆子土豆、巴扎酸奶、八廓商城对面五齐风干牦牛肉(非常纯正!可带回去给家人同事)

05观景餐厅推荐

餐厅:平措康桑音乐观景餐厅、慈渡咖啡厅、藏措咖啡馆、古藏殊华、谁的咖啡观景餐厅。

川藏318稻城亚丁青藏线旅游攻略

1.青藏自驾游线路

青藏线有一望无际的雪山,荒凉的戈壁滩,辽阔的草原,藏羚羊。

第一天,纳木错去了那曲。

第二天,安多去了唐古拉-可可西里-昆仑山-格尔木。

第三天格尔木-茶卡盐湖-青海湖。

第四天青海湖-日月山-Ta尔寺——西宁。在青藏线上,速度不能太快。注意羊、牛挡车,准备好气压计,做好抵抗高空冲突的工作。

2.青藏自驾游详细攻略

藏线全程:叶城243KM麻扎180KM神岔口183KM铁龙潭98KM界山达坂172KM索多玛13km日土17km尕尔(狮泉河)300KM大门。157KM日喀则213KM曲水49KM堆龙德庆11KM拉萨2。青藏线的起点是青海省格尔木市,终点是西藏拉萨。走109国道,遇到317和318国道。青藏线简介:青藏公路为沥青路面,全年通车。

字体这取决于你走哪条路。

如果你从318国道川藏线去西藏,建议你从青藏线回北京。既然是在进行自驾游,就尽量不要走重复的路。去的时候要走川藏线,回来就不要去了。你应该走青藏线或者走别的路,但是别的路都很远。如果想自驾游,也可以选择其他道路,比如新藏线,也可以去新疆一游。

一.费用的构成

1.车辆维护费:如果自驾穿越川西、西藏、青海、甘肃等地,需要长途跋涉穿越5000多公里的人烟稀少地区。出发前要为爱车准备一次大保养,让它力挽狂澜,征服青藏高原的崇山峻岭。保养费1000元左右。

2.燃油费用:一般来说,轿车/越野车等机动车由于车辆排量、行驶地形、车速等条件不同,油耗在0.4-1.2元/km之间波动。由于川藏线爬坡频繁、车速慢的地域特点,川藏线1.6L轿车油耗约为0.6元/km,3.0T越野车约为1.2元/km。这里平均预算1元/公里,5000公里油费5000元左右。

3.收费:川藏线和青藏线属于318国道和109国道,全程几乎不收费。只有成雅高速、雅康高速和青藏线的部分路段会产生一定的过路费,合计500元左右。

4.住宿费用:川藏线、青藏线沿线的住宿费用远高于一线经济城市。通常成都的连锁酒店,150元/晚,如果同样的住宿环境换成川藏线,需要300-400元/晚。五天住宿费共计5000元。

5.餐费:由于拉萨地处高原,土壤贫瘠,大部分蔬菜水果等食材都不产。游客拉萨的食品饮料基本都是从成都运过来的,这就产生了一些保鲜和运输成本,导致拉萨的食品成本比成都高很多。一般来说,重庆吃火锅平均每人80元,拉萨平均每人需要130元。毕竟,自驾车川藏线100元的日均餐,15日一共1500元。

6.景点门票:四川进入大环线,沿途有很多著名景点可以参观。比如海螺沟、稻城亚丁、米堆冰川、布达拉宫、杨茁雍错、纳木错、茶卡盐湖、青海湖等人均总入场费1000元左右。

二。自驾西藏人均总费用估算

总结一下:车辆保养、油费、过路费、住宿、餐饮、景点、门票,单人驾车进藏总花费在14000元左右。

这个费用是单人15天自驾的基本费用。如果有其他同伴拼车,费用可以平摊。比如西藏两个人自驾,平均每人9000元左右;西藏四个人自驾,每人6500左右。

3.青藏自驾游线路图

青藏公路起于青海省西宁市,止于西藏拉萨。它是世界上海拔最高、路线最长的沥青公路,也是目前通往西藏最短、最好、最安全的公路。沿途的风景壮丽而丰富。可以看到草原、盐湖、戈壁、高山、沙漠等景观。

青藏公路常年通车,是进藏四条线路中最繁忙的公路。司机长时间开车容易疲劳,所以交通事故多。沿途不时会看到路基下有货车拐弯,走青藏线要特别小心。

西宁——青海湖格尔木唐古拉山口那曲当雄纳木错-西藏拉萨

4.青藏线自驾游路线

这要看你的具体情况。

青藏线是109国道青海西宁至西藏拉萨段,全长近2000公里。这条路海拔比较高,平均海拔4000多米,最高点达到4700米。全线铺沥青,路面很好。它在这条路上开车最好准备一些抗高原反应的药物,控制速度。它2000公里的行程安排3到5天比较合适。

5.青藏自驾游最佳路线图

青藏铁路:全长1956公里,从青海西宁到南部的西藏拉萨。

青藏公路:西宁-拉萨,全长1937公里。

青藏铁路全长1956公里,是通往西藏的重要通道。它被称为天堂之路。是世界上海拔最高、冻土上距离最长的高原铁路。它是新世纪中国四大工程之一。它被选为全球百年是世界铁路建设史上的一座丰碑。

行驶路线

西宁-格尔木-昆仑山口-脱脱河-唐古拉山口-安多-那曲-当雄-拉萨

特别提示堵车是这条进藏路线的常态。唐我不认为这是去西藏的最佳路线!这条线路每年发生的概率是其他进藏线路的好几倍!每个人开车时都要注意安全。

常规旅游路线推荐

第一天:拉萨市旅游

第二天:拉萨纳木错那曲

第三天:那曲唐古拉山口脱脱河格尔木

第四天:格尔木茶卡盐湖青海湖

第五天:青海湖西宁

青藏线上美丽的风景

纳木措

纳木错是中国第二大咸水湖。在西藏中部,这个湖海拔4718米。湖水呈近似长方形,东西长70多公里,南北宽30多公里,面积1920多平方公里。湖泊最大深度33米,蓄水量768亿立方米,是世界上海拔最高的最大湖泊。纳木措是藏语,而这个湖的蒙古语名字是腾格里海,两个意思都是天湖。

纳木错位于拉萨西北约200公里处(那曲当雄县和班戈县之间),海拔4700多米,表面积1940平方公里。它是西藏最高的湖泊,也是世界上最高的咸水湖。

可可豆

可可西里蒙古语的意思是蓝山岭,另一种说法是美丽的女孩。它位于青藏高原西北部,夹在唐古拉山和昆仑山之间,是长江的主要源区之一。

可可西里自然保护区是世界上原生态环境保存最完善的地区之一,也是最后一块保留原始状态的自然土地。周围无屏障,地势较高,平均海拔在5000米以上。可可西里是野生动物的天堂,因为这里恶劣的自然条件使人类无法长久生存。野牦牛、藏羚羊、野驴、白唇鹿、棕熊等青藏高原特有的野生动物使这女孩更有魅力。资料显示,可可西里是中国动物最丰富的地区之一,共有野生动物230多种,其中国家重点保护的一、二级野生动物有20多种。

羌塘草原

羌塘是中国五大牧场之一,位于昆仑山、唐古拉山和岗之间

牧民们在这里创造了梦幻多彩的游牧文化。这里不仅有古老的岩画,还有古代大象和英雄的遗址。英雄格萨尔王的足迹和故事遍布藏北,随处可见的玛尼堆、经幡、古塔,为辽阔的大草原增添了几分神秘。著名的唐蕃古道纵贯南北。帐篷是这里的一大景观。除了古代的牦牛帐篷,还有红、蓝、黄、绿、白五种颜色的尼龙帐篷,五颜六色,造型各异。很多帐篷都挂满了五颜六色的风马旗。

卡卡盐湖

茶盐池位于柴达木盆地东缘,乌兰县茶卡镇南侧。它是一个富饶美丽的天然盐湖,北有巍峨的万岩通布山,南有王绣山,东有茶塘盆地。

湖面很浅,可以在上面行走。此时阳光明媚,蒸腾的空气有一股咸味,能让人放松。那种感觉真的很奇妙。纯净的盐湖倒映着天空、云彩和对岸的远山,人走在上面的影子也倒映在其中,形成了水天一色的美景。蓝天下的茶卡盐湖优雅纯净,如少女般娴静,却又惊艳。它像从天而降的宝石一样绚烂,又像天空一样倒映出盐湖里的云、山川、人的影子。走在湖里,就像走在光滑的镜子上,美不胜收。

青海湖

面积为4583平方公里的青海湖,辽阔而神秘。它是大自然赐予青海高原的一面巨大的镜子。清澈的蓝色湖面上微微移动的波浪似乎在低语一个古老的传说.

青海湖被四座巍峨的高山环绕,四面是高大的天然屏障。从山脚到湖边,是一望无际的千里光平原,而烟波浩渺、碧波万顷的青海湖,就像一个巨大的翡翠拼盘镶嵌在群山和草原中,形成了山、湖、草原相映成趣的壮美景观。

青海湖的景色在不同的季节有很大的不同。秋天的青海湖湖畔很美,辽阔起伏的草原像铺了一层厚厚的绿色地毯。无数的牛、羊、马就像五彩的珍珠散落在草原上。湖边广阔如画的农田,种满了麦浪和菜花,碧波和水天一色的青海湖,像一池玻璃甘露轻轻荡漾。寒冷的冬天来了,青海湖冰封玉砌,银装素裹,就像一面巨大的镜子,在阳光下闪闪发光,一天到晚。

西藏318、稻城亚丁、青藏线是热门的自驾经典线路,尤其受到年轻人的追捧。每个人都希望欣赏沿途美丽的风景和经历。下面详细介绍一下。

西藏318,一生不得不走一次的路线,是中国最美的景观大道。

作为曾经号称生死之路的川藏线,它对骨子里有冒险精神的人充满了无限的吸引力。无论是雪山、森林、冰川、野花组成的无限风光,还是悬崖峭壁、激流险滩以及一切不可预知的自然现象,都深深震撼了旅行者的心灵!

川藏线是川藏公路的简称。川藏公路是第一条连接四川成都和西藏拉萨的公路。在这条路建成之前,千百年来,西南各民族的经济文化交流枢纽是茶马古道,一条世界上地势最高、路况最陡的交通驿道,位于横断山脉和西藏高原群山之间。

沿川藏公路进藏,要翻山越岭,过激流险滩。路途艰险,但沿途风景壮美,有雪山、原始森林、草原、冰川和多条主要河流(江、澜沧江、怒江等。),是游客和摄影师的天堂。

海螺沟

海螺沟冰川有“三怪”,第一怪不冷,第二怪冰崩,第三怪结构怪。

四川线路景点介绍

丹巴

丹巴,一个藏在横断山脉中鲜为人知的世外桃源,在成都以西348公里。壮丽的景观,无限神秘的美丽山谷,宁静而富有诗意的民居,独特的古老石塔,多姿多彩的贾蓉风情,展现了丹巴的神奇与美丽.

色五明佛学院

色达佛学院:全称是色达县拉荣寺五明佛学院,误称为五明佛学院(很多大寺庙都有五明佛学院)。位于四川省甘孜藏族自治州色达县东南约20公里,海拔4000米。四周群山重重,以佛学院大经堂为中心的沟中僧舍,四面山坡密布,无数绛红色的小屋绵延无数回,一眼望不到尽头。这些红色的小屋是一万多名僧人(僧人叫扎巴,僧人叫觉姆,尊女)的住所。它和雅清寺都是顶级的大型寺庙。

萨拉荣五明佛学院由金美国王彭措于1980年创建,短短几年间从藏区的一个山谷深处迅速崛起,成为世界上最大的藏传佛教学院。3万多名僧尼在此修行和生活。佛学院的纪律非常严格,有男女分明的寺院。

新都桥

位于川藏线南北岔口的新都桥,是一个风景如画的世外桃源。神奇的光,无边的草原,弯弯的小溪,金黄的白杨,起伏的山峦,错落的藏族村落,安详吃草的牛羊川西的平原风光绽放出美丽的光芒。这就是新都桥,一个迷人的“光影世界”,一个“摄影师的天堂”。秋天的新都桥是最美的季节。

稻城亚丁

亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州南部,地处著名的青藏高原东部,横断山脉中段。是国家级自然保护区和省级风景名胜区,被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、“蓝色星球上的最后一片净土”。

然乌湖

但是,芜湖湖的颜色很丰富。草原,森林,秋叶,白色的水鸟,湖岸五颜六色的鹅卵石,清新如镜。然而,芜湖以安静和蓝色而闻名。湖边有一大片绿草如茵的草地,湖水碧蓝,雪峰皑皑。风景如画。

米堆冰川

米堆冰川冰洁如玉,风光旖旎,形态各异,姿态迷人。周围是成群的牛羊、古老的藏式民居、雄伟的雪山,还有爬羊、猴子等野生动物。

波密

波密,古称“波沃”,藏语意为祖先。具有淳朴的高原气息、浓郁的地方特色、明丽的雪色等独特的民俗。这里被雪山和迷人的湖泊环绕,是中国最大的海洋型冰川————克钦冰川的发源地。三四月桃花盛开,巍峨的雪山环绕波密村。大面积的桃花、油菜花和青稞把田野染成了红色、**和绿色。这种独特的美让人欣喜若狂。

鲁朗森林

鲁朗林海地处深山老林,素有“西藏江南”之称。该地区青山绿水,到处都是大规模的,绿色茂盛的原始森林和杜鹃花。

南迦巴瓦

中国西藏林芝最高的山峰南巴瓦山海拔7782米。它是西藏最古老的佛教永中佛教的圣地,被誉为“西藏万山之父”。

林芝

林芝在藏语里叫尼池,意思是太阳的宝座或者娘家的宝座。这里气候湿润,风景宜人。被誉为“西藏江南”。

yamdroktso

YamdrokTso,被一些人称为阳湖,在藏语中是“碧玉湖”的意思。它是西藏三大圣湖之一,像一条珊瑚枝,所以藏语中又叫“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县,与纳木措、马盘英错并称西藏三大圣湖。是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖,湖光山色之美为藏南之最。

布达拉宫

它位于中国西藏自治区首府拉萨西北的马布日山,是世界上海拔最高的地方,是一座宏伟的建筑,有宫殿、城堡和修道院。也是西藏规模最大、保存最完整的古代宫殿城堡建筑群。

布达拉宫是藏传佛教(格鲁派)的圣地,每年都有无数的香客和游客慕名而来。1961年3月,被院列为第一批全国重点文物保护单位;1994年12月,联合国教科文组织将其列为世界文化遗产;2013年1月,国家旅游局将其列为国家AAAAA级旅游景区。

川藏线沿线有很多景点。由于时间关系,很多朋友不可能一次游览完所有景点,所以我们挑选了一些有代表性的景点,编辑了一份经典的行程,供大家参考。

四川线A段跳闸:

成都D1-海螺沟(330公里

成都从雅安出发经成雅高速,沿青衣江到二郎山,穿越中国最长的公路隧道二郎山隧道(4.1km),经过两天阴阳,到达大渡河峡谷(川西最大最深的峡谷)。当晚入住海螺沟。

温馨提示:这一天也可以走丹巴或者观音桥-色达。没有特别的提议,默认行程是海螺沟。

亮点:二郎山、泸定桥、贡嘎雪山。

D2,海螺沟-新都桥(170公里)

早上看完贡嘎山(日照金山)日出后,换乘观光索道或步行至冰川观景台,进入海螺沟冰川,这是目前世界上最低的现代冰川。游览结束后,返回2号营地泡温泉。沐浴后乘车至甘孜州州府康定,再翻越长城外的折子山,到达新都桥,摄影师的天堂。

推荐理由:细看中国最美冰川之一的海螺沟冰川,情歌之乡康定市,摄影家的天堂新都桥。

D3,新都桥-稻城-亚丁(367公里110公里)

翻越高尔寺山(4412米)至雅江,再翻越尖子湾山(4659米)和卡子拉山(4718米)。中午在无量江边的高原上品尝无葱鱼,然后继续前行,到达被称为“世界最高城市”的理塘,海拔4014米,是第七世和第十世喇嘛转世的地方。翻越龟兔赛跑的兔子山,穿越青藏。

红色草原经过一条有着万亩杨树林的河流,翻越博瓦山(4523米),沿宋卡河谷前进,穿过一个个世外桃源般的藏族村落,朝拜藏传佛教的——宫铃寺(600多年历史),到达知瓦乡。

D4/5、亚丁两日游——回稻城(110KM)

买票后,去亚丁自然保护区。中午,亚丁村午餐后去重古寺和珍珠海。重古寺和珍珠海离亚丁村很近,不用骑马也可以步行。千年路上,可以在珍珠海看夕阳下的仙人山!骑马到罗蓉牛场,在罗蓉牛场朝拜亚丁的三座圣山:——仙那日(意为观世音菩萨,海拔6023米)、夏诺多吉(意为金刚菩萨,海拔5958米)、央迈雍(意为文殊菩萨,海拔5958米)。拍完三座神山,去牛奶海和五色海(海拔5000米左右)。从罗蓉牛场到五色海的路很陡,不能骑马,需要步行。来回大概需要5个小时。晚上回稻城。

推荐理由:珍珠海、罗蓉牛场和亚丁神山。

D6,稻城-桑堆-理塘-巴塘(350公里)

早饭后,我回到理塘,来到了茅垭大草原。毛雅大草原面积约5000平方公里,平均海拔4000米以上。虽然海拔很高,但是地势比较平坦,路两边都是高山牧场。驱车进入海子山(4700米),这里海子密布。观察完雪山下的姐妹海,就进入峡谷,穿过拉拉山隧道到巴塘。

亮点:吐尔山、毛牙大草原、姐妹海。

D7,巴塘-竹巴隆-芒康-如梅镇-左贡-八宿(365KM)

过了珠巴川藏交界处的江大桥,就进入西藏了。中午到达进藏后的第一个县城芒康(海拔米),川藏公路在这里与滇藏公路交汇。午饭后,我们出发了。首先,我们爬上拉欧山(4358米),在焦巴山区跨过蜿蜒的澜沧江。从巍峨的焦巴山口望去,川藏公路和澜沧江像两条水晶彩带,在千山峡谷间时隐时现。爬东大山(5008米)到左贡。龚出发100公里,来到藏东重镇邦达。邦达海拔4400米,是川藏南北线的交汇点,北临昌都,西接林芝、拉萨。它是一个重要的交通枢纽。西藏唯一的机场建在开阔的邦达草原上,是世界上海拔最高的民用机场。告别邦达草原,翻越耶拉山(又称怒江山4839米),弯下著名的九十九道通往怒江,到达巴苏。巴苏藏语意为“勇士山脚下的村庄”。

亮点:江、澜沧江大峡谷、东大山。邦达草原,九十九弯

D8,巴苏-然乌-波密(391公里)

从起早贪黑出发,翻过安久拉山口,进入然乌谷。春天的时候,沟里挂着各种巨大的冰和冰川,汽车从冰缝里穿过九十九道,给人以极大的刺激,却没有危险。最后,我来到了冉乌镇。胡然湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。分为两部分,是雅鲁藏布江最大支流帕龙藏布河的源头。湖边是绿草如茵的草甸,葱郁的青稞田,油菜花开;山腰上是一片广阔的森林;上面有五颜六色的杜鹃花和灌木。碧蓝的湖水,在森林的映照下,晶莹剔透,平静如镜,倒映着湖旁晶莹的冰川和雪山。米堆冰川由两条世界级瀑布汇合而成,两条瀑布之间有一片原始森林,尤其是米堆村美丽而神秘的田园风光,让你不敢想象自己是在高原上。这是旅行中最美的部分。一路上,树木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村落,处处都是令人惊艳的美景,令人应接不暇,陶醉其中。晚在波密。(波密县,又名扎木镇)

行程亮点:怒江大峡谷,然乌湖洼村,米堆冰川,甲家山。

D9,波密-林芝(235公里)

一大早,车子穿过原始森林,向川藏线天仙通麦方向驶去。麦至排龙15公里路段,山川积雪,山体松散脆弱。遇到风、雨或者冰雪融化,容易发生泥石流、滑坡。走过了最艰难的路,你会感到释然和快乐。过了天险,路况明显好转,逼近鲁朗,茂密的森林遮住了阳光,呈现出又一幅花香四溢的托纳宫山宜人风光。当你跨过鲁朗林海,爬上云雾缭绕的色季拉山(4702米),可以眺望著名的南迦巴瓦峰,心旷神怡。一路下坡到杨妮下游的林芝县,继续行驶19公里到海拔2400米的林芝首府八一镇,这里被称为“西藏的江南”。

行程亮点:古老的故乡、通麦天险、鲁朗林海,以及远处的南迦巴瓦峰和杨妮河风光。

D10,林芝-拉萨(4公里)

早餐后,参观秀巴城堡。秀巴城堡群已有1600多年的历史。原有城堡7座,其中5座比较完整。虽然这些城堡经历了数千年的风雨,但它们仍然宏伟而坚固。据传说,这座古堡是格萨尔王在战役胜利后为他示威而建,并修建了点将台祈祷塔等军事设施,他在这里扎营降妖除魔,降伏暴力与和平。景区依山傍水而建。这里一年四季风景如画,历史悠久,充满。乘车返回拉萨,一路沿杨妮河谷,草原,一路太昭古城,中流砥柱,阿沛庄园;雪山,河流和山谷,高原草原会让你眼花缭乱,惊叹不已。一路都是鲜花,茂密的绿荫,蓝天与巍峨的雪山,隐于神秘的藏传佛教与满是牛羊的世外桃源,仿佛徜徉在无比惬意的梦境中。谁不相信香格里拉的现实就在眼前!在留恋中踏上归程,在夕阳的余晖中回到拉萨。

推荐理由:杨妮河、秀巴城堡、柏树王、米拉山和拉萨河。

如果只去拉萨,行程到此结束,可以在拉萨下车,自由安排。

如果有时间,可以继续坐青藏线、甘南线回成都。到达拉萨后可以休息2天,可以看看布宫、昭觉寺、八角街、罗布林卡、博物馆等。然后继续下面的旅程:

1.拉萨-阳湖-拉萨(280公里)

早餐后,翻越海拔4990米的甘巴拉雪山,远眺甘巴拉雷达站,沿老路前往被誉为天上圣湖的世界最高淡水湖央卓雍措(湖面海拔4441米,岸线长250公里,面积638平方公里)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一。湖水清澈如羊脂,甘甜可饮。碧蓝的湖水与远处的雪山相连,再加上两岸五颜六色的山峦、各具特色的藏族村落、遍地的牛羊,一路上令人心旷神怡。甘巴拉雪山海拔4990米,是观赏央卓雍措全景的最佳观赏位置。央卓雍措央卓雍措,简称央湖,距离拉萨不到100公里。它与纳木错、马攀雍错并称为西藏三大圣湖。是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖,湖光山色秀丽,藏南之最。游览阳湖后返回拉萨。

行程亮点:甘巴拉雪山,羊卓雍错。

D12。拉萨布达拉宫一日游

青藏线行程安排:

D13:拉萨-藏北草原-纳木错-那曲

从拉萨驱车91公里到达世界最高地热温泉羊八井。到当雄县后,当雄藏语翻译为“选的好地方”,属于冈底斯山——念青唐古拉山,最高海拔7162米——念青唐古拉。世界上最高的咸水湖纳木措在藏语中是“天湖”。湖南的岸边是雄伟的念青唐古拉山,北面和西北面是羌塘自然保护区

尽早出那曲,沿着宽敞平坦的青藏公路骑行。沿途欣赏藏北羌塘草原如画的风景,远处的雪山,沿路的草原,牛羊悠闲的漫步。不时有成群结队的野生动物经过,偶尔一家藏北人家闪过,让你眼花缭乱,无法放下相机。过了青藏两省交界处的唐古拉山口,就可以看长江第一峰——格拉丹洞雪峰了。沿途可能会看到安多的人工淘金,经过安多草原、那曲草原、当雄草原。到达脱脱河号,一百条溪流的源头。你可以体验大自然——沙漠凉爽的一面。

行程亮点:藏北草原风光、格拉丹洞雪峰、安多草原、那曲草原、当雄草原、脱脱河。

D15:脱脱河-可可西里-昆仑山口-格尔木

早上可以在脱脱河桥头看日出,过五道梁,爬出生的莽莽昆仑山,领略昆仑山的雄姿,出脱脱河,一路上下,翻越风火口(5100米),昆仑山口(4767米),翻越可可西里山。可可西里的小精灵藏羚羊也会闯入我们的镜头,甚至可能是野驴。俯瞰玉珠峰(6138米)的雄姿,可在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处驻足拍照。别忘了在山口的石碑前合影。这一天对每个人的意志和身体都是一次严峻的考验,也是一次难忘的经历。到达青海省第二大城市格尔木。

亮点:风火山、昆仑山、可可西里藏羚羊保护区、玉珠峰。

D16:格尔木-戈壁-茶卡-黑马河-青海湖-西宁

在出格尔木的路上,你可以观看都兰沙漠小镇、香日德沙漠绿洲,参观牧民的帐篷和广阔的戈壁滩。游客可以趁机观赏柴达木盆地的奇观——海市蜃楼,戈壁旋风,沙丘丛林,汽车在柴达木盆地平坦的道路上疾驰,四周都是戈壁风光。蓝天白云下的远山和白云,在西方形成了一幅荒凉的库比油画。走茶卡去青海湖,前段多是盐湖风光,下午进入青海湖沿线高速公路。青海湖是中国最大的咸水湖,海拔3195米,面积4583平方公里,湖周长360公里。湖水是青绿色的,就像一颗镶嵌在青海高原上的蓝宝石。

从青海湖向东,下“青海湖”,沿唐蕃古道,跨过日月山口(3468米),文成公主入藏纪念亭——日亭、月亭、倒淌河等。东至青海省省会西宁,。

行程亮点:青海湖茶卡盐湖。的是,你可以看到柴达木盆地的奇观——茶卡盐湖、青海湖、西藏文成公主纪念亭、倒淌河、西宁的海市蜃楼。

经典川藏线,青藏线,西藏环线,行程的终点!需要回国可以离队!祝大家旅途愉快!需要一起返回成都的伙伴也可以随车队返回成都,不收取任何费用!

D17:西宁-郎木寺-若尔盖-川主持人

从西宁经宁夏到郎木寺,庄严的佛教氛围,神秘神圣的台。从郎木寺出发,前往中国第二大草原若尔盖大草原,。欣赏完草原风光,驱车前往川主寺。

行程亮点:郎木寺台若尔盖大草原川主寺。

D18:四川椅子-松潘-汶川-成都

从川主寺出发,经松潘古城(松潘因嫁给文成公主而出名)去汶川,看看震后的残垣断壁,还有新建的新城,再经映秀回成都!

主要景点:

四川线:二郎山、海螺沟、摄影天堂新都桥、泸定桥、贡嘎雪山、常青克尔寺、仙乃日、央迈永、珍珠海、牛奶海、江、澜沧江、东大山、邦达草原、99道湾、怒江大峡谷、然乌湖、米堆冰川。排队龙的自然危险。南迦巴瓦峰。鲁朗临海。林芝。杨妮河的风景。

拉萨自由行:拉萨布达拉宫、大昭寺、羊卓雍措

设备建议

"凭证现金"

,,部分现金等。(最重要,没有不能进藏)。

“户外产品”

或者背包行李箱(建议不超过24寸),腰包,折叠伞(雨衣),保温水杯。

“随身携带的衣服”

夏秋两季,两套衣服,一件抓绒外套(羽绒服,厚外套),一套保暖内衣,登山鞋,一些内衣,一些袜子等。

“防晒产品”

紫外线在高海拔地区极其强烈。建议带上防晒霜(spf30以上)、润唇膏、太阳镜、丝巾、帽子,避免灼伤皮肤和眼睛。

“备用药品”

晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖以及常见的个人药品(药品不一定,可根据个人情况选择)。

"化妆品"

牙膏、牙刷、洗发水、沐浴露、毛巾等。

需要注意的事项

“尊重习俗”

尊重目的地的风俗习惯,尽量减少对当地的影响。

“旅行医学”

旅途中我们会准备一些药品和适量的外用氧气。请在索要药物时注意自己的体质和过敏史(内服药物请自备)。我们只负责提供药品,没有诊断义务。

“关于手机”

手机信号在市区好,在山沟地区差(况且县城基本都有ATM)。

“关于温度”

高原温差大,一年四季常有气温出现。需要带保暖的衣服、鞋子(防晒产品)等物品。

高原旅游注意事项:

1.身体准备:进藏前,要保证睡眠和休息。可以适当饮用红景天等饮料,预防高原反应。

2.心理准备:保持乐观。如果有心理负担,会加重高原反应,延缓人体对高原气候的适应。每个进入高原的人都会有不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、气短、恶心、呕吐、失眠等。一般来说,上述症状会在2-3天后逐渐减轻或消失。

3.带上路上需要的、和现金,最好是银联卡或农行卡。

4.沿途温差大,建议带些厚一点的衣服(应急服、保暖内衣、泳衣、雨具)。袜子和内衣),最好穿登山鞋或者更好的防水旅游鞋。此外,每个人都带着一个随身携带的包,随身携带他的贵重物品。

5.高原的紫外线极强。带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子,避免灼伤皮肤和眼睛。

6.高原上有许多美丽的风景。摄影师要更换相机,要有足够的电池,要带足够的卡片或数码伴侣。否则面对美景只能叹息。

7.药物:抗高原反应药物、红景天、感冒药、止泻药、头痛散、葡萄糖、肌营养不良片等。

8.出发前注意不要感冒。途中多喝水,多吃水果蔬菜。在高原的前2天最好不要喝酒,洗澡洗头,放松,剧烈运动。

9.你必须每天检查你的个人物品和行李,并保管好你的物品。司机不负责保管队员的财物。别忘了给相机电池充电。爱护环境,不扔垃圾,爱护自然,不伤害野生动植物。

10.任何患有严重高血压、心脏病、脑出血、冠心病等的人。或已超过65岁,为了您的安全,请不要隐瞒病情,建议您选择其他路线。

11.这条路线是一条特殊的路线,风景绝对优美,景点分散,路况很差,住宿条件很差,旅途辛苦。参加旅游的人一定要有良好的心理素质和身体素质,做好吃苦的准备。由于全线旅游正在完善中,部分地区旅游设施相对落后,各县(镇)相距较远,因此用餐和到达目的地的时间有时可能会不及时。请你做好心理准备,这样你才能对现状感到满意。希望大家互相理解,互相包容,接受一些不可预知的变化。

12.在沿途的民族地区,请朋友们尊重当地的宗教信仰