1.2024厦门马拉松冠军成绩

2.厦门马拉松多少公里

3.厦门马拉松路线2024

4.厦门马拉松候补中签率

2024厦门马拉松冠军成绩

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经过激烈的角逐，来自埃塞俄比亚的ASEFA BOKI KEBEBE（阿塞发·博基·科贝贝）以2小时6分46秒荣获男子组冠军；同样来自埃塞俄比亚的Bekelech Gudeta BORECHA（贝克莱奇·古德塔·波瑞查）以2小时22分54秒荣获女子组冠军。

作为2024年全球首场开跑的“世界田联白金标”赛事，本届厦门马拉松赛汇聚了国内外顶尖高手同场竞技。

1月7日，早上7时30分，比赛枪响，数位非洲选手起跑后迅速形成领跑集团，中国选手董国建跟随领跑集团跑至8公里左右时，逐渐被拉开距离。

在距离终点最后两公里处，男子组冠军之争在埃塞俄比亚选手凯碧贝和肯尼亚选手基鲁瓦之间展开，最终前者以2小时06分46秒的成绩夺冠，摩洛哥选手古姆里获得男子组第三名。

在中国籍运动员方面，董国建凭借2小时10分38秒最终夺得中国籍男子组冠军；这是他第一次在厦马夺冠，同时也打破了尘封16年、由邓海洋在2008年创造的中国籍运动员赛会最好成绩（原纪录为2小时10分43秒）。

举办进程

2002年12月3日，市民马达通过邮件向中国***厦门市委员会、厦门市人民建议在环岛路举办国际马拉松比赛。厦门向国家体育总局申办厦门国际马拉松赛，于12月30日获得正式批复。2003年3月30日，2003厦门国际马拉松赛如期举行。

2003年至2007年，厦门国际马拉松赛于每年3月最后一个星期六举行。2008年起，厦门国际马拉松赛的比赛时间由3月最后一个星期六提前到1月第一个星期六，使气候条件更适宜于比赛。2003年至2017年使用“厦门国际马拉松赛（Xiamen International Marathon）”，2018年改为现名。

厦门马拉松多少公里

2024年厦门马拉松全程有42.195公里。

2024厦门马拉松赛是由厦门市人民主办，厦门市体育局、厦门广播电视集团、厦门市思明区人民、厦门市湖里区人民承办的马拉松赛事。2024年1月7日，2024年厦门马拉松鸣枪开跑，全程有42.195公里。

参赛规模3万人，特邀选手当中，最好成绩在205以内的有3人，207以内的就有14人，明星云集，前半马世界纪录保持者坎迪，俄勒冈世锦赛女子冠军格布雷斯莱塞，中国境内男女马拉松最好成绩创造者基普春巴、阿加索拉。中国精英选手包括杨绍辉、董国建、何杰、彭建华、尹顺金、吴向东、仁青东知布。

2024年厦门马拉松的比赛结果

男子冠军是来自埃塞俄比亚的阿塞发·博基·科贝贝，他跑出了2小时06分46秒的佳绩，这是厦门马拉松男子历史第二好成绩，这一成绩排在中国境内马拉松最好成绩排名榜第7位。来自肯尼亚的菲利克斯·基普图·科瓦获得男子组亚军，他也跑进了2小时7分大关，仅落后冠军6秒。女子冠军是来自埃塞俄比亚的选手贝克莱奇·古德塔·波瑞查。

从本届厦名跑者来看，男子成绩3小时以内共3692人，女子成绩3小时15分以内共411人。能够跑进3小时08分56秒的跑者，达到了6000人。为了进一步鼓励跑者提高成绩，本届厦马也升级了破三“星”：女子选手奖励范围扩大至3小时15分以内，男子选手奖励范围保持在3小时以内。挑战成功的选手，将获得定制专属“破三”风衣。

厦门马拉松路线2024

2024年厦门马拉松路线全长42.195公里。

2024厦门马拉松赛是由厦门市人民主办，厦门市体育局、厦门广播电视集团、厦门市思明区人民、厦门市湖里区人民承办的马拉松赛事。

2024厦门马拉松起、终点均设在厦门国际会展中心，具体路线为厦门国际会展中心（起点）→会展路→会展南路→环岛东路→环岛南路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路（折返）→鹭江道→演武大桥→环岛南路→环岛东路（折返）→会展南路→会展路→厦门国际会展中心（终点）。全长42.195公里。

跑马拉松的注意事项

1、训练充分：在比赛前要进行充分的训练，包括长跑、短跑、间歇性训练等，以提高体能和耐力。

2、合理饮食：在比赛前一天要注意饮食，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。比赛当天要补充足够的水分和能量。

3、穿着舒适：穿着合适的运动鞋和运动服装，以减少摩擦和阻力。

4、注意安全：在比赛过程中要注意交通安全，遵守交通规则。同时，要注意身体状况，如有不适要及时停止比赛并寻求帮助。

5、保持心态：马拉松是一项长期的运动，需要保持积极的心态和毅力。不要因为一时的困难而放弃，要坚持到底。

厦门马拉松候补中签率

2024年厦门马拉松中签率只有5%。

2024年厦门马拉松赛将于2024年1月7日鸣枪开跑，赛事预报名人数为136105人，创历史新高，其中38696人为首次报名。赛事设计规模为30000人，共有19869人为以往届成绩的直通选手，同时还有1494人以永久号身份获取参赛资格，其余选手中签率仅为5%。中签男选手占比74.3%，女子占比25.7%。

值得一提的是，作为世界田联精英白金标赛事，厦门马拉松吸引了海内外马拉松爱好者的注意，此次赛事就吸引了来自美国、英国、法国、日本、韩国、加拿大、新加坡、马来西亚、澳大利亚等国家和地区的马拉松爱好者的报名参与。

厦门马拉松比赛注意事项：

1、在比赛前需要进行充分的训练，包括长跑、速度练习和力量训练等，以提高体能和竞技水平。选择合适的跑鞋、服装和配件，以减少受伤和提供更好的运动表现。

2、建议选择轻便、舒适、透气性好的装备，同时要注意鞋子的磨损情况，及时更换新鞋。在比赛中要保持正确的姿势，包括挺直身体、放松肩膀、保持稳定步频等。

3、在比赛中需要根据自己的身体反应和比赛情况合理安排比赛策略，包括如何分配体力、何时加速或减速等。在比赛中要保持积极心态，享受比赛过程，不要过于紧张或焦虑。同时要注意及时调整情绪和心态，保持自信和冷静。