武汉去拉萨攻略,武汉去拉萨攻略路线
1.计划一个人4月底从武汉去拉萨旅行。希望去过拉萨的朋友能够给与一些指点和建议。
按照这个给你一些建议,你参考一下
D1:拉萨市内,住拉萨
D2:拉萨-林芝(途中可以去巴松措、卡定沟),住八一
D3:八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟,住八一
D4:八一-鲁朗(看最美山峰——南迦巴瓦峰,欣赏鲁朗林海风光),住八一
D5:八一-拉萨,住拉萨
D6:拉萨-纳木错,住拉萨
D7:返程
林芝旅游的注意事项预防高原反应方法:1)提前开始服用预防高原反应的,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息。3)高原温差特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。4)不要暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,最好不要饮酒和抽烟。5)要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水,可以有效保持体内的水分,增加身体的抵抗力。
计划一个人4月底从武汉去拉萨旅行。希望去过拉萨的朋友能够给与一些指点和建议。
建议走:
1.武汉----兰州,兰州(K917)----拉萨。
2.武汉----兰州,兰州----西宁,西宁西(K9801、9811两趟)----拉萨。
走上面两条线均为始发列车,人相对少些,车次也多些,车票也好买。还可在西宁搭乘其它路过车(北京-拉萨、上海-拉萨、广州-拉萨、成都-拉萨、重庆-拉萨)到拉萨。
四月份去的话,早晚的温差还是挺大的,甚至还会下雪。。最好还是带些保暖的厚衣服来。
高原反应确实是因人而异的。有的人甚至去了珠峰大本营也没反应,但也有的人,只是到拉萨就高原反应了。不管你体质如何,建议你还是来的前几天去药店买些红景天泡来喝。防患于未然。真要来了还高反的话,就买些高原安或者吸氧就没什么了。
当地的人还是比较淳朴热情些的,当然是相对来说的。忌讳的东西不算多,就是寺庙拍照要注意点,很多寺庙不让拍照的。
拉萨的消费算赶一线城市了,算是高的了。吃吃喝喝都不便宜的。因为在拉萨,很多东西都不是当地产的。
不露营的话,睡袋和帐篷就不用带了。如果去珠峰的话,就带个睡袋过来吧。冲锋衣最好带着吧。求生工具就不带了。外伤和内服的药你还是看你身体情况而定吧~
你要去的路线大致可以分成两条走。你可以先坐火车到当雄,从当雄去纳木错,纳木错露营感觉不错。晚上星星很多哦。然后再从当雄去拉萨,在拉萨休整一两天。然后拼车去珠峰。去珠峰的路线一般都经过羊湖和日喀则。这样,你从珠峰回来就可以走林芝去雅鲁藏布江,完了再直接徒步318川藏线。考虑到你不走回头路,你可以在珠峰返回拉萨的时候,从拉萨车站坐车去林芝,从林芝去雅鲁藏布江。不然,拼车去的话,都是会把你拉回拉萨的。
希望所提供的信息能帮到你~
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