武汉去拉萨攻略,武汉去拉萨攻略路线

1.计划一个人4月底从武汉去拉萨旅行。希望去过拉萨的朋友能够给与一些指点和建议。

按照这个给你一些建议，你参考一下

D1：拉萨市内，住拉萨

D2：拉萨-林芝（途中可以去巴松措、卡定沟），住八一

D3：八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟，住八一

D4：八一-鲁朗（看最美山峰——南迦巴瓦峰，欣赏鲁朗林海风光），住八一

D5：八一-拉萨，住拉萨

D6：拉萨-纳木错，住拉萨

D7：返程

林芝旅游的注意事项预防高原反应方法：1）提前开始服用预防高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。

计划一个人4月底从武汉去拉萨旅行。希望去过拉萨的朋友能够给与一些指点和建议。

建议走：

1.武汉----兰州，兰州（K917）----拉萨。

2.武汉----兰州，兰州----西宁，西宁西（K9801、9811两趟）----拉萨。

走上面两条线均为始发列车，人相对少些，车次也多些，车票也好买。还可在西宁搭乘其它路过车（北京-拉萨、上海-拉萨、广州-拉萨、成都-拉萨、重庆-拉萨）到拉萨。

四月份去的话，早晚的温差还是挺大的，甚至还会下雪。。最好还是带些保暖的厚衣服来。

高原反应确实是因人而异的。有的人甚至去了珠峰大本营也没反应，但也有的人，只是到拉萨就高原反应了。不管你体质如何，建议你还是来的前几天去药店买些红景天泡来喝。防患于未然。真要来了还高反的话，就买些高原安或者吸氧就没什么了。

当地的人还是比较淳朴热情些的，当然是相对来说的。忌讳的东西不算多，就是寺庙拍照要注意点，很多寺庙不让拍照的。

拉萨的消费算赶一线城市了，算是高的了。吃吃喝喝都不便宜的。因为在拉萨，很多东西都不是当地产的。

不露营的话，睡袋和帐篷就不用带了。如果去珠峰的话，就带个睡袋过来吧。冲锋衣最好带着吧。求生工具就不带了。外伤和内服的药你还是看你身体情况而定吧~

你要去的路线大致可以分成两条走。你可以先坐火车到当雄，从当雄去纳木错，纳木错露营感觉不错。晚上星星很多哦。然后再从当雄去拉萨，在拉萨休整一两天。然后拼车去珠峰。去珠峰的路线一般都经过羊湖和日喀则。这样，你从珠峰回来就可以走林芝去雅鲁藏布江，完了再直接徒步318川藏线。考虑到你不走回头路，你可以在珠峰返回拉萨的时候，从拉萨车站坐车去林芝，从林芝去雅鲁藏布江。不然，拼车去的话，都是会把你拉回拉萨的。

希望所提供的信息能帮到你~